スーパームーン。

　こんにちは。

　一か月くらい間が空いてしまいました。

　そして、前回の内容をみると今回も月です。

　丁度、スーパームーンの時間は治療中でしたので

　見る事ができませんでしたが、

　こちらは今日は晴れでしたので多くの天体好きさんが見れていたのなら

　良かったと思います。

　因みに月光浴は眼にも良いです。

　過ごしやすくなってきてもいますので、20分位、月を眺めながらお茶と団子を

　食べられると風情あって良いですね。

　また、今週は良いお茶を幾つか頂きましたので、

　その中の一つ、鉄観音のお茶をお出ししています。

　お団子はありませんが、すっきりとした味わいと蘭の香が身体を癒してくれます。

　それでは、また次回お会いしましょう。

今夜の月はブルームーン。

　こんにちは。

　熱帯夜が続きますね。

　今日は帰り際になんとなく満月が綺麗だなぁと思っていたら、

　偶然、３年ぶりのブルームーンという記事をみかけました。

　あれ？みた月は赤かったような？

　と、思いながらブルームーンの記事を読み進めると、

　英語で珍しいという意味にブルーが使われているという事でした。

　因みにブルームーンとは月に２回ある満月のことだそうです。

　今日は月光浴日和かもしれないですね。

　それではまた次回お会いしましょう。

明日何の日虫歯の日。

　こんにちは。

　6/4は何の日ですかご存じですか？

　もうタイトルでネタバレしていますが、虫歯の日です。

　虫歯は歯が痛くなるだけにとどまらず、内科の病気の原因に

　なることもあります。

　明日は虫歯にならないようにいつも以上に歯を気遣って

　みてはいかがでしょうか？　

　それでは、予防法を幾つかご紹介してしめますね。

　歯磨きのタイミングは歯磨きは食後すぐ？　30分後？

　両方とも理由はあるようです。

　これらの内容をまとめると

　①基本的にはすぐに磨いても問題なしです。

　酢ドリンク、コーラなど炭酸を沢山飲んだ場合は1時間くらい空けた方が良いです。

　タイミングで問題にしているキーワードは両方とも酸蝕歯です。

　②因みに更に予防するタイミングは寝る前です。

　食後＋寝る前とすることで寝ている間に

　細菌を増やさないようにするという事です。

　③研磨剤不使用、フッ素入りの歯磨き粉を使う。

　研磨剤入りフッ素入りの歯磨き粉は選びたい放題なのですが。

　④歯磨き粉より歯ブラシにこだわる　

　歯医者さんのブログなどを拝見させて頂いたのですが、

　歯磨き粉よりも歯ブラシの方をというのを見かけました。

　目安は最低でも１ヶ月。１ヶ月経っていなくても

　毛先が広がっていたら変える方が良いようです。

　毛先が広がる、１ヶ月ほどで50％くらい汚れを落とす

　力が弱まるようです。

　詳しい内容にご興味がある方は是非検索してみて下さい。

　それではまた次回お会いしましょう。

大阿蘇万能茶(選)＋キャッツクロー

　今週のお茶は万能茶、ノンカフェインのお茶です。

　

　万能茶というのは色々な効能のあるお茶のブレンドです。

　身近な例えでいくと、１６麦茶や爽健美茶にあたります。

　個人的な見解ですが、上記のようなペットボトルのお茶に

　抵抗感はないものの、パーッケジや万能茶という文字を見て

　万能茶＝良薬口に苦し＝不味い

　というイメージを持たれがちにおもいます。

　確かに、生薬というものは単品であればその独特差がはっきりとするのですが、

　ベースにもよりますがブレンド茶は作って下さっている方々が

　試行錯誤しながら飲みやすくして下さっています。

　また、健康に良いのはわかるけれども

　苦くて独特なあの香がという方はまずは薄めに淹れてみてはいかがでしょうか？

　当院でださせて頂く時も、苦味や渋みが苦手な方でも飲めるように

　なるべく味を損なわない程度に薄くしてみたり、温度で調節しています。

　もう一つ、ブレンドのベースを確認するのも一つです。

　烏龍茶ベース、麦茶ベース、一番上に書いてある材料が一番多く入っていますので

　好みのお茶が基本になっているかを確認してみるのもありです。

　お茶は嗜好飲料なのですから楽しく美味しく飲まなければと思っています。

　因みにこの万能茶は

「とうきび、大麦、はぶ茶、大豆、ハトムギ、ドクダミ、柿の葉、浜茶、くま笹、

　ウーロン茎、甜茶、甘草、びわの葉、枸杞、桑の葉、あまちゃづる」の

　16種類のブレンド茶です。

　香りは淹れる前は大豆の香がはっきりしていて、淹れると麦茶のような味わい。

　爽健美茶に近い雰囲気の味です。

　また、効能についてはおいおい追加・リンクさせていく予定ですので

　効能が気になる方はそちらをご覧ください。

　※今週は大阿蘇万能茶(選)にキャッツクローを少々ブレンドしております。

 　関節痛や鎮静作用のあるハーブです。単体で淹れると苦いです。

　いつものは甘みが強いお茶ですが、少々甘みが抑えられ、

　ほのかに苦味があります。

ルイボスティー(フレーバーティー)

今週のお茶はルイボスティーのフレーバーティーです。

ルイボスティーに カカオ・ココナッツ・アップルピースがブレンドされています。

独特な香りと味ですが、なれるとカカオの香りとアップルピースによる甘さが

癖になります。

ルイボスティーは免疫を強くするなどの作用があります。

現在はアイスティーでお出ししていますが、ホットでもおいしく頂けます。

ご来院の際は是非ご試飲下さい。

脂肪燃焼量測定器。

こんにちは。

かなり久々の更新です。

暖かくなってきたなぁ、と思ったら今日は雨の所為か

急に寒くなりました。

明日は更に寒くなるという事で体調を崩されませんように

寒暖差にご注意下さい。

さて、タイトルですが、２ー３年後に実用化を目標に

ＮＴＴが脂肪燃焼量測定器を開発中との事です。

日経新聞の記事で日付は４月４日とソースは少々情報が古いですが、

面白い記事だなぁと思ったのでご紹介です。

昨今は血圧、睡眠測定などあらゆる計測を簡易にかつ記録するスマホアプリ

などがありますが、電話会社が提携ではなくその測定器械を

開発しているとは驚きました。

しかも、測るのは脂肪が燃焼すると皮膚からガスが出てくるという事で、

その量を計測して判定するのだとか。またスマホとの連動も可能にするという事で、

データも自身で管理しやすそうです。

２－３年後が楽しみですね。

それでは、また次回お会いしましょう。

今日で開院１年目です。

こんにちは。皆様に支えられ、

無事に１年目を当院は迎える事ができました。

有難うございます。

お祝いらしい事はしませんが、せっかくなので今週のお茶は

院長の一押しでありながら中々出番が来なかった久々の珠露茶です。

ここ数日また朝が急に寒くなりました。

身体の外は施術で、身体の中は

美味しいお茶で健康な身体になりませんか。

それでは、また次回お会いしましょう。