三連休も台風ですね。
こんにちは。
台風18号から暑かったり急に寒かったりですが、
皆様体調は如何でしょうか。
そして、またまた今週末も台風、しかも今年一番という事で
気圧による健康、飛びそうな物を室内に入れたり
固定したりと外への気配り準備を雨が降る前に頑張りたいと思います。
気圧はなかなかどうしようもないですが、
リラックスできる音楽を聞いたり、腹式呼吸をしてみましょう。
気圧の変化は交感神経が優位になるということで、
副交感神経が働くように心穏やかになれる事をされるのが良いと思います。
夜に眠れる程度のお昼寝も良いかと思います。
そして、お知らせにも書かせて頂きますが、
13日(月・祝)は通常施術ですが、暴風域であった場合は警戒解除後に
通常とさせて頂きますので、場合によっては
午後のみ施術、または終日休みとさせて頂きますのでご来院前にご確認下さい。
それではまた次回お会いしましょう。
